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Fasten bedeutet für mich:

…sich selbst wieder besser zu spüren. Fasten ist für mich eine Zeit um Inne zu halten, um Kraft und Energie zu tanken und um seine Sinne zu schärfen. Ein Reset für Körper, Geist und Seele.

Motto:

Der bewusste Verzicht auf all das, was unseren Körper „sauer macht“, lässt unseren Geist klarer werden, wodurch wir uns wieder auf das Wesentliche besinnen können.

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